Mehr als nur Training: Unser Tag mit Steffi Gräser und viel Leidenschaft für den Bogensport

​Erfurt, 27. Dezember 2025 – Draußen war es klirrend kalt, aber in einer Halle in Erfurt brannte das Feuer für den Bogensport! 
Direkt nach den Feiertagen hieß es für uns: Bogen schnappen und ab nach Erfurt. Gemeinsam mit Trainerin Steffi Gräser haben wir den Tag genutzt, um an unserer Form zu feilen – und es war einfach großartig.
​Es ist immer wieder schön zu sehen, wie großartig unsere Gemeinschaft ist. Über 20 Bogensportverrückte waren dabei. Besonders cool: Einige sind extra aus Bayern zu uns nach Erfurt hochgefahren. 
Trotz der eisigen Temperaturen vor der Tür war die Stimmung in der Halle von der ersten Sekunde an warm und herzlich.
​Volles Programm: Von Technik-Tipps bis Feintuning
​Nachdem Steffi uns alle begrüßt hatte, ging es mit einem richtig guten Warm-up los – genau das Richtige, um nach den Weihnachtstagen wieder in Schwung zu kommen! Danach wurde es intensiv:
​Technik pur: Steffi hat sich bei der Videoanalyse jeden von uns genau angeschaut. Es ist immer wieder ein „Aha-Erlebnis“, wenn man sich selbst auf dem Schirm sieht und direkt versteht, woran man arbeiten muss.
​Profi-Hilfe für das Equipment: Ein riesiges Dankeschön an Eric von Perfect Archery aus Kassel! Er hat uns beim Bogentuning gezeigt, wie viel man mit der richtigen Einstellung noch aus dem Material herausholen kann.
​Kopfsache: Zwischen den Pfeilen gab es wertvolle Impulse von einen Mentaltrainrt. Denn wir wissen ja alle: Der Schuss wird im Kopf gewonnen.

​Spannung beim Wettkampf
​Nachdem wir uns zwischendurch gemeinsam gestärkt hatten, wollten wir es natürlich wissen. Ein kleiner Wettkampf durfte nicht fehlen! Es war toll zu sehen, wie jeder versucht hat, die Tipps des Vormittags direkt umzusetzen. Bei der anschließenden Siegerehrung gab es verdientermaßen viel Applaus.
​Mein Fazit: Das hat Wiederholungs bedarf!
​Bevor wir alle wieder den Heimweg antraten, haben wir noch kurz zusammengesessen. Das Feedback war eindeutig: Es war verdammt hilfreich, lehrreich und hat einfach riesigen Spaß gemacht. Wir haben nicht nur viel über Technik gelernt, sondern auch eine tolle Zeit zusammen verbracht.
​Eines ist sicher: Dieser Tag schreit nach einer Wiederholung! Danke an Steffi, Eric und alle, die dabei waren und diesen Tag so besonders gemacht haben.